Skip to main content

افزایش فشارهای روانی بر نوجوانان

Foto: Canva
Foto: Canva

امروزه بسیاری از نوجوانان در آلمان با فشارهای روانی گوناگون روبه‌رو هستند. فشار درسی، ترس از آینده، نگرانی درباره جنگ و تغییرات اقلیمی، و همچنین مقایسه مداوم خود با تصاویر «زندگی کامل» در شبکه‌های اجتماعی، باعث شده است که شمار زیادی از جوانان احساس اضطراب و افسردگی داشته باشند. بسیاری از آنان می‌گویند که نمی‌توانند آزادانه درباره احساسات خود صحبت کنند، زیرا از قضاوت و تمسخر دیگران می‌ترسند.

به گزارش تاگس شاو، مشکلات روانی در میان کودکان و نوجوانان دوباره افزایش یافته است. حدود یک‌چهارم نوجوانان بین ۸ تا ۱۷ سال علائم مشکلات روانی نشان می‌دهند. در همین حال، گرفتن وقت درمان روان‌شناسی برای بسیاری از خانواده‌ها بسیار دشوار است و نوجوانان گاهی بیش از شش ماه منتظر درمان می‌مانند.

کارشناسان می‌گویند اگر نوجوانان در زمان مناسب کمک دریافت نکنند، بیماری‌های روانی می‌تواند شدیدتر و طولانی‌تر شود. به همین دلیل، نیاز به مراکز ساده، امن و قابل دسترس برای کمک اولیه بیشتر از گذشته احساس می‌شود.

پروژه «Safe Space» چگونه کار می‌کند؟

برای کمک به نوجوانان، برخی داروخانه‌ها در برلین و براندنبورگ پروژه‌ای به نام Safe Space را آغاز کرده‌اند. در این طرح، نوجوانان می‌توانند بدون وقت قبلی، بدون پرداخت هزینه و حتی بدون گفتن نام خود وارد داروخانه شوند و درباره مشکلات روحی خود صحبت کنند. هدف اصلی این پروژه آسان‌تر کردن اولین قدم برای درخواست کمک است.

داروسازان در این مراکز نقش درمانگر ندارند و تشخیص پزشکی نمی‌دهند، اما با دقت به نوجوانان گوش می‌کنند و آن‌ها را به مراکز مناسب مشاوره و درمان معرفی می‌کنند. گفت‌وگوها در اتاق‌های آرام و خصوصی انجام می‌شود تا مراجعه‌کنندگان احساس امنیت و آرامش داشته باشند.

در کنار مراجعه حضوری، نوجوانان می‌توانند از طریق کد QR به یک فضای آنلاین نیز دسترسی پیدا کنند. در این بخش، افراد آموزش‌دیده هم‌سن‌وسال با نوجوانان گفت‌وگو می‌کنند و اطلاعات لازم درباره مراکز حمایتی را در اختیارشان قرار می‌دهند.

چرا نوجوانان به داروخانه اعتماد می‌کنند؟

بسیاری از نوجوانان می‌گویند صحبت کردن با معلمان یا مشاوران مدرسه برایشان دشوار است، زیرا هر روز آن‌ها را در محیط مدرسه می‌بینند و نگران قضاوت دیگران هستند. در مقابل، داروخانه فضایی محرمانه‌تر ایجاد می‌کند که در آن نیازی به ارائه کارت بیمه یا ثبت اطلاعات شخصی نیست.

داروسازان شرکت‌کننده در پروژه تأکید می‌کنند که مهم‌ترین وظیفه آن‌ها گوش دادن و ایجاد احساس اعتماد است. نوجوانان می‌خواهند در محیطی آرام و بدون ترس صحبت کنند و احساس کنند که کسی حرف‌هایشان را جدی می‌گیرد. به گفته مسئولان پروژه، همین احساس امنیت می‌تواند اولین گام مهم برای آغاز درمان باشد.

این طرح همچنین نشان می‌دهد که داروخانه‌ها می‌توانند نقشی فراتر از فروش دارو داشته باشند. بسیاری از داروسازان باور دارند که حمایت اجتماعی و روانی نیز بخشی از مسئولیت آن‌ها در جامعه است.

کمبود امکانات درمان روانی و امیدی برای آینده نوجوانان

با وجود افزایش مشکلات روانی در میان نوجوانان، مراکز درمانی و روان‌پزشکی در آلمان با کمبود شدید ظرفیت روبه‌رو هستند. مدارس نیز نیروی کافی برای رسیدگی به همه دانش‌آموزان نیازمند کمک را ندارند. به همین دلیل این پروژه تلاش می‌کند فاصله میان آغاز مشکلات روحی و دریافت درمان تخصصی را کمتر کند.

پروژه Safe Space توسط خود جوانان طراحی شده و اکنون دانشگاه‌ها و متخصصان روان‌شناسی نیز از آن حمایت می‌کنند. نوجوانانی که از مشکلات روحی عبور کرده‌اند می‌گویند صحبت کردن، کمک گرفتن و داشتن فضای امن، نقش مهمی در بهبود وضعیتشان داشته است. بسیاری امیدوارند این طرح در آینده در شهرهای بیشتری گسترش پیدا کند.

امل را به آلمانی بخوانید

آلمانی را ترجیح می‌دهید؟ محتوا و به‌روزرسانی‌های امل را به زبان آلمانی بررسی کنید.

به آلمانی تغییر دهید